Cannabis Grüner-Smoothie
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Einführung
Zutaten
Für den Sauce
Für den Smoothie
Zubereitung
Schritt 1
Schritt 2
Schritt 3
FAQs
Einführung:
Grüne Smoothies sind ein großartiger Weg, um gesunde Nährstoffe in deine Ernährung zu integrieren. Sie sind einfach zu machen und können mit verschiedenen Zutaten zubereitet werden. Wenn du ein leidenschaftlicher Cannabis-Konsument bist, dann ist ein Cannabis Grüner-Smoothie eine großartige Möglichkeit, Cannabis in deine Ernährung einzubeziehen. Dieser Smoothie ist nicht nur köstlich, sondern kann auch dazu beitragen, viele gesundheitliche Vorteile zu bieten.
Zutaten:
Für den Sauce:
– 1 Esslöffel Cannabutter (10 Gramm)
– 1 Teelöffel Honig (5 Gramm)
– 1/2 Teelöffel Matcha-Pulver
Für den Smoothie:
– 1 Tasse Spinat (30 Gramm)
– 1 Tasse Grünkohl (30 Gramm)
– 1 Tasse Wassermelone (150 Gramm)
– 1 Tasse gefrorene Ananasstücke
– 1/2 Teelöffel Ingwer (3 Gramm)
– 1/2 Tasse ungesüßte Mandelmilch (125 Milliliter)
– 1 Esslöffel Chiasamen (10 Gramm)
Zubereitung:
Schritt 1: Bereite die Cannabutter für den Sauce vor. Schmelze dazu 1 Esslöffel (10 Gramm) Butter in einem Topf auf mittlerer Hitze. Füge 1 Teelöffel (5 Gramm) Honig hinzu und rühre alles gut durch. Füge 1/2 Teelöffel Matcha-Pulver hinzu und rühre bis alles gut vermischt ist. Stelle die Sauce beiseite.
Schritt 2: Bereite die Zutaten für den Smoothie vor. Wasche Spinat und Grünkohl und gib sie in einen Mixer. Füge 1 Tasse (150 Gramm) Wassermelone und 1 Tasse gefrorene Ananasstücke hinzu. Füge 1/2 Teelöffel (3 Gramm) Ingwer hinzu und füge 1/2 Tasse (125 Milliliter) ungesüßte Mandelmilch hinzu. Mische alles gut durch.
Schritt 3: Gib den Smoothie in ein Glas und gib die zubereitete Cannabutter darauf. Streue 1 Esslöffel (10 Gramm) Chiasamen darüber und rühre alles gut durch.
FAQs:
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Cannabis Grüner-Smoothies?
Cannabis Grüner-Smoothies können dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und den Appetit zu stimulieren. Sie können auch eine Quelle von Antioxidantien und Vitaminen sein.
Steuert der Cannabis in den Cannabutter den Rauschgehalt des Smoothies?
Ja, der Cannabutter steuert den Rauschgehalt des Smoothies. Du solltest daher bei der Zubereitung darauf achten, wie viel Cannabutter du verwendest und die Menge an deine Bedürfnisse anpassen.
Wie kann ich den Geschmack von Cannabis in meinem Smoothie reduzieren?
Um den Geschmack von Cannabis im Smoothie zu reduzieren, kannst du weniger Cannabutter verwenden oder den Geschmack mit anderen Zutaten wie Früchten oder Smoothie-Toppings überdecken.
