CBD als mögliche Behandlungsoption für Stimmungsschwankungen
CBD als mögliche Behandlungsoption für Stimmungsschwankungen
Bei Stimmungsschwankungen denken viele Menschen sofort an Depressionen und andere ernsthafte Erkrankungen, die professionelle Hilfe erfordern. Aber es gibt auch alltägliche Stimmungsschwankungen, die jeder von uns kennen dürfte. Stress im Alltag, PMS bei Frauen oder einfach schlechtes Wetter können die Laune ganz schön trüben.
Doch es gibt Mittel und Wege, um seine Stimmung zu verbessern. Eine davon ist CBD. Aber was genau ist CBD und wie kann es bei Stimmungsschwankungen helfen?
Was ist CBD?
CBD (kurz für Cannabidiol) ist einer der vielen Wirkstoffe der Hanfpflanze. Im Gegensatz zu THC (Tetrahydrocannabinol), dem bekanntesten Wirkstoff, hat CBD keine psychoaktive Wirkung und macht somit nicht „high“. CBD wird aus Industriehanfpflanzen gewonnen und findet seine Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel oder in medizinischen Produkten.
Wie wirkt CBD bei Stimmungsschwankungen?
Studien zeigen, dass CBD eine positive Wirkung auf das menschliche Endocannabinoidsystem hat, welches für die Regulation von Stimmung, Schlaf, Appetit und Schmerzen zuständig ist. Durch die Einnahme von CBD kann das Endocannabinoidsystem ausgeglichen werden und somit eine Verbesserung der Stimmungslage bewirken.
Außerdem wirkt CBD angstlösend und beruhigend, was gerade bei stressbedingten Stimmungsschwankungen helfen kann.
Wie wird CBD angewendet?
CBD kann auf unterschiedliche Art und Weise eingenommen werden. Es gibt CBD-Öle, Kapseln, Liquids für E-Zigaretten und auch Nahrungsergänzungsmittel wie CBD-Gummibärchen. Die Dosierung richtet sich nach dem individuellen Bedarf und sollte am besten mit einem Arzt abgesprochen werden.
Gibt es Nebenwirkungen?
In der Regel wird CBD gut vertragen und es gibt wenige Nebenwirkungen. Mögliche Nebenwirkungen können jedoch Schwindel, Übelkeit oder Durchfall sein. Es ist außerdem wichtig zu beachten, dass CBD Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten haben kann. Vor der Einnahme von CBD sollte daher immer ein Arzt konsultiert werden.
FAQ
Ist CBD legal?
Ja, CBD ist in Deutschland legal, solange es aus zugelassenen Hanfsorten gewonnen wurde und der THC-Gehalt unter 0,2% liegt.
Wie schnell wirkt CBD bei Stimmungsschwankungen?
Die Wirkung von CBD tritt in der Regel nach ca. 30-60 Minuten ein, kann jedoch je nach Dosierung und individuellem Stoffwechsel variieren.
Kann man von CBD abhängig werden?
Nein, CBD hat keine suchterzeugende Wirkung und kann somit nicht abhängig machen.
