CBD and Anxiety: How It Can Help Manage Symptoms
CBD und Angst: Wie es dabei helfen kann, Symptome zu lindern
Einführung
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Obwohl Medikamente zur Behandlung von Angststörungen existieren, können diese oft unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Eine Alternative, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist die Verwendung von Cannabidiol, oder CBD, um angstlindernde Wirkungen zu erzielen.
Was ist CBD?
CBD ist ein Cannabinoid, das aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Im Gegensatz zu THC, einem anderen Cannabinoid in Hanf, verursacht CBD keine psychoaktiven Effekte und führt nicht zu einem „High“-Gefühl. Stattdessen hat CBD medizinische Eigenschaften, die bei einer Vielzahl von Erkrankungen und Symptomen helfen können.
Wie kann CBD bei Angst helfen?
CBD kann bei der Behandlung von Angststörungen auf verschiedene Weise helfen, darunter:
- Verminderung der Aktivität im limbischen und präfrontalen Cortex des Gehirns, die mit Angst in Verbindung gebracht werden.
- Erhöhung der Produktion von Serotonin, einem Neurotransmitter, der Stimmung und Emotionen reguliert.
- Regulierung des Endocannabinoid-Systems, das an der Regulierung von Stressreaktionen und Angst beteiligt ist.
Welche Angststörungen können mit CBD behandelt werden?
CBD wurde bei verschiedenen Angststörungen untersucht, einschließlich:
- Generalisierte Angststörung (GAD)
- Panikstörung
- Soziale Angststörung
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Zwangs- und Angststörungen
Wie wird CBD angewendet?
CBD kann auf verschiedene Arten eingenommen werden, einschließlich:
- Öle und Tinkturen (die unter die Zunge gelegt werden)
- Kapseln oder Tabletten (zum Schlucken)
- Topische Produkte (zur Anwendung auf der Haut)
Die Dosierung von CBD kann je nach Person und Symptomen variieren und sollte in Absprache mit einem Arzt festgelegt werden.
Forschungsergebnisse
Es gibt eine wachsende Anzahl von Studien, die die angstlindernden Eigenschaften von CBD untersuchen. Eine Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die Wirkung von CBD auf Patienten mit sozialer Angststörung und fand heraus, dass CBD die Symptome signifikant reduzierte. Eine andere Studie aus dem Jahr 2011 untersuchte die Wirkung von CBD auf Patienten mit generalisierter Angststörung und fand heraus, dass CBD zu einer Verringerung der Symptome führte.
Nebenwirkungen von CBD
CBD wird im Allgemeinen gut vertragen und hat nur geringe Nebenwirkungen. Mögliche Nebenwirkungen können sein:
- Trockener Mund
- Schläfrigkeit
- Kopfschmerzen
- Schwindel
Es ist wichtig zu beachten, dass CBD Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten haben kann, daher sollten Personen, die Medikamente einnehmen, vor der Einnahme von CBD mit einem Arzt sprechen.
FAQ
Wie schnell wirkt CBD bei Angst?
Die Wirkung von CBD tritt in der Regel innerhalb von 15 bis 45 Minuten ein und kann bis zu 6 Stunden anhalten. Die genaue Wirkungsdauer hängt von der Verabreichungsform ab.
Welche Dosierung von CBD sollte bei Angst verwendet werden?
Die optimale Dosierung von CBD für Angst hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich des Körpergewichts, der Symptome und des Schweregrades der Angst. Es wird empfohlen, zunächst mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und die Dosierung langsam zu erhöhen, bis die gewünschte Wirkung erreicht wird.
Kann CBD eine Abhängigkeit verursachen?
CBD ist im Allgemeinen nicht süchtig machend und führt nicht zu Abhängigkeiten.
Wie wird CBD hergestellt?
CBD wird aus der Hanfpflanze extrahiert und kann auf verschiedene Arten hergestellt werden, einschließlich CO2-Extraktion, Alkoholextraktion und Ölextraktion.
